Fokus tarkoittaa kohdetta, johon keskitytään ja jota tavoitellaan. Se on myös keskipiste, joka auttaa meitä saavuttamaan tavoitteemme. Fokuksen avulla voimme keskittyä olennaiseen ja jättää epäolennaisen taakse. Se auttaa meitä myös saavuttamaan parempia tuloksia, koska pystymme keskittymään enemmän energiaa ja aikaa tärkeisiin asioihin.